formato de pausas activas Misterios
El cuello y los hombros son zonas que suelen acumular gran cantidad de tensiones físicas y mentales. Por ello, es especialmente importante hacer unos ejercicios que se focalicen en estas partes de nuestro cuerpo para descargarlas.La acogida de pausas activas en el entorno profesional ejerce un fin positivo en la Vigor y la productividad de los tra